El uso de los balones de estabilidad garantiza el entrenamiento del equilibrio dinámico a través de la resistencia, la estabilidad de la postura y el tiempo de reacción y son muy efectivos para la mejora de la fuerza y flexibilidad.
El método Pilates es una de las mejores formas de ejercicio para prolongar y tonificar las extremidades, lograr una excelente postura y fortalecer increíblemente los abdominales. Emplear el cada vez más popular balón de fitness potencia al máximo los resultados, además de proporcionar la base segura y perfecta para realizar los ejercicios. Ya que es un ejercicio y masaje versátil para todo tu cuerpo.
El material es de PVC, indicada para altura entre 1.55 y 1.82 mts y hasta 100 kg de peso.
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